乱高下…

気温の乱高下が激しくって辛い…(-_-)

一日の気温差があり過ぎると体調を整えるのが難しくなってくる。

最近は特にそうだね。

オレは身体に不具合を持っているからなおさらだ…(^_^;)

サプリメントや栄養剤、薬…。あらゆるものを使って、そして運動なんかも絡めてやっていかないとダメだね(^_^;)

頑張るわ…(^_^;)

では、また(^_-)-☆